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内容紹介

saekisyとfuru8maの2人で、睡眠カイゼンなどについて語りました。

出演者

saekisy
furu8ma

• Fitbit
• Garmin
• レム睡眠,ノンレム睡眠
• 仕事の生産性を上げるべく『最高の睡眠』をとってみた。